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嘴巴发苦怎么办吃什么

  一般情况下,如果觉得嘴里发苦都会伴随着口臭的现象的。所以如果刚刚开始觉得嘴里发苦我们就要及时的调理身体,防止进一步恶化成口臭。那么我们如何调理身体可以缓解嘴里发苦的症状,或者吃些什么比较好呢,小编在这里,为大家搜集了一些相关的资料,如果您感兴趣可以一起看一看嘴里苦吃什么食物好。

  1嘴巴发苦是怎么回事

  1、外感风寒

  外感风寒邪气化热进入少阳胆经,常引起口苦等症状。《伤寒论》讲“少阳之为病,口苦、咽干、目眩、心烦、喜呕”即是。

  2、饮食

  饮食不节或饱食后缺乏必要的运动,也可引起口苦。这是由于食物在胃肠停留时间过长,容易产生湿热,以致口中发苦、吐苦水,并常伴有舌苔黄腻、腹胀腹痛、小便色黄等表现。

  3、肝胆湿热引起口苦

  胆经内有郁热或肝热移于胆,胆气上逆引起的。肝胆湿热引起口苦,很可能是因为肝、胆部位存有炎症,特别是患有胆囊炎、胆石症的病人,由于胆囊功能差,胆汁的疏泄不正常,从而产生口苦感。肝胆有病变的人除了有口苦感外,还兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红等表现。

  2嘴巴苦怎么调理

  如果只是短时间内感觉口苦,不必过于担心,可能会自然消失。但口苦现象持续较长,甚至伴随腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状,就需要到口腔科、消化科、肝胆科检查有没有胆囊炎、胆石症或消化道及其他系统的疾病。如无明显内脏疾病,一般感冒和功能失调性口苦,可在医生处方下,服用中药汤药或中成药。

  最方便的办法是喝绿茶。用开水冲泡茶,饮用茶水并口嚼茶叶,可治晨起口苦口臭。

  喝菊花薏米冬瓜糖水也是一种好办法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑热引起的口苦症。取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,再放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。

  嘴里苦吃什么比较好

  口苦产生的原因有很多种,例如工作和学习任务太重造成精神压力过大,睡眠不好,日常饮食不太规律,或者是消化不太好患有呼吸方面的疾病等都是可能造成口苦的原因。

  治疗口苦的方法是有的,可以服用维生素c片,服用的时候放在舌头下面就好了,一天三次就好,当然治疗口苦不是单靠药物就可以治愈的,在服药的同时还需要注意日常生活习惯,最好做到戒烟戒酒,少熬夜,平时饭后注意清洁口腔,要少吃辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜等清淡食物,保持好心情,这些对治疗口苦可以起到很大的辅助性作用。