牙齿敏感怎么解决，解决牙齿敏感的几个方法介绍

　　牙齿敏感会经常发作，患有牙齿敏感的人进食寒凉食物以后，会引起牙齿发酸甚至疼痛的情况。牙齿敏感有很多原因，因此要想彻底解决这个问题关键，还需找到牙齿敏感的原因，然后进行对症治疗，护理好自己的牙齿。接下来将为大家介绍，治疗牙齿敏感的几个方法。

　　1、牙齿敏感要及时去牙科就诊，查明诱发牙齿敏感的原因。如果是牙釉质缺乏引起的牙齿敏感，可以进行牙釉质填充治疗；如果是牙隐裂引起的牙齿敏感，牙尽快进行填充治疗；如果是龋齿引起的敏感，也要进行对应的填充治疗。只有对症治疗才能更好的治疗牙齿敏感，避免牙齿敏感引起的牙齿酸痛。

　　2、坚持良好的口腔卫生习惯。平时要坚持早晚刷牙，尽量选择抗过敏的牙膏清洁牙齿，每次刷牙的时间要控制在3分钟左右。有条件的尽量选择电动牙刷进行刷牙，这样有利于牙齿健康。

　　3、牙齿敏感还可以进行专业的脱敏治疗，涂氟就是常用的牙齿脱敏治疗手段，建议去正规的医院进行涂氟治疗。此外，激光治疗也可以帮助改善牙齿敏感的情况，建议咨询医生尽量选择适合自身情况的治疗方法。

　　4、平时的饮食要多注意，尽量选择清淡的食物食用，生冷寒凉的食物要忌口，平时尽量不要喝冰水等容易引起牙齿敏感的饮料，良好的饮食习惯也能改善牙齿敏感的情况。

　　牙齿敏感是很难彻底治愈的，关键是要及时治疗和适当预防。发现自己有牙齿敏感的情况，要及时去看口腔科医生，查明牙齿敏感的具体原因并接受对症治疗。平时尽量使用抗过敏牙膏刷牙，注意保持口腔的卫生洁净，尽量不要吃生冷、寒凉等刺激性的食物。