在家如何清洗牙结石

　　对于那些通常不注意口腔卫生的人来说，牙石很容易在牙齿上生长。这时，满满的牙齿会看起来发黄，这大大影响了一个人的美貌。甚至不敢轻易地在别人面前露出牙齿和微笑，然而。牙石可以通过一些简单的方法去除，如何在家里清洁牙石？

　　牙石主要由唾液中的细菌、食物残渣和唾液蛋白质混合和长期沉积引起。除了附着在牙齿表面，更多地附着在牙龈沟上。如果想去除缺失的牙石，可以在嘴里放适量的醋，或者用白醋漱口。大约三分钟后吐出来，然后用温水漱口，用牙刷刷牙。刷红糖会促进结石的流失。取适量红糖，放入口中。尽可能将整个牙齿浸泡在红糖溶液中。大约十五分钟后，用牙刷反复刷牙两到三分钟。小苏打可以起到轻微的摩擦作用。使用时，先加入适量小苏打粉和水制成糊状，然后用牙刷蘸取适量小苏打粉直接刷牙，最后用清水漱口。同时，还可以用抗菌漱口液漱口，使液体与牙齿充分接触，有助于去除硬结石和牙菌斑，恢复牙齿原有的白度和美丽。

　　去除牙石的最好方法是去专业的口腔科，使用专用设备进行洗牙治疗。彻底清除牙石的正确方法是去医院做超声波洁治，这通常被称为洗牙治疗。超声洁治是利用超声高频振荡结合细水雾将牙齿表面的牙石击碎，使其与牙齿表面分离并清洗干净。

　　以上介绍了清洁牙石的方法。洗完牙后，把牙齿刷干净。如果不清洁牙齿，软土很容易粘附在牙齿表面，很快就会再次形成牙石。去除牙石后，建议不要吃太冷或太热的食物，以防止疼痛和其他敏感现象，尤其是当患者患有牙周炎且牙根外露时。因此，一周内尽量不要吃冰棒、冰激凌、热水和热汤。