起床嘴巴苦是怎么回事

　　经常听到有人倾诉早晨起床后感觉嘴里特别苦，简直是苦若黄连，无论怎样刷牙、嚼口香糖都无济于事。生活中，不少人在起床后会出现嘴巴发苦的问题，这是什么原因造成的呢？下面为大家介绍一番。

　　早晨因为空腹时间长，胃里面没有任何内容物，是最容易出现口苦的，所以很多人会担心是不是身体的内部脏器出了问题，例如消化系统疾病。但实际上引起口苦的原因很多，不仅有生理性的，还有疾病原因。

　　口腔炎症导致的口苦

　　口腔如果有炎症的话，口苦是很容易发生的，这种情况下通常跟牙齿炎症有关系，建议大家去口腔科治疗好口腔的问题自然就不会有口苦的烦恼了。

　　肠胃不好致湿热口苦

　　现在很多在办公室工作的人会因为经常坐着而导致胃道消化不好，这样下去会让肠胃功能消化差，食物长期积聚在胃肠里，导致产生了湿热，建议多喝山楂水等食物助消化，并尽量多走动。

　　肝功能不好导致口苦

　　如果早上起来口苦，多是因为肝火旺而造成的，而每天晚上11点-1点是肝工作的时间，如果没有休息好，肝功能长期以往将会下降，导致口苦，所以大家要尽量早上床，喝一下溪黄草等凉茶。

　　如果只是短时间内感觉口苦，不必过于担心，通过饮食起居自我调节，放松精神，多去室外活动，分散压力，提高自身免疫力等方式，口苦的情况也许会自然消失。