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吃凉的牙齿酸痛怎么办?

  面对众多美味,没有一副好牙口简直是莫大的遗憾,稍微吃点有刺激性的食物,牙齿就疼的受不了了,在医学上称之为“牙齿敏感”,牙齿敏感是非常常见的,据不完全统计,在我国,60岁以上的老年人有30-40%的人存在这种情况。那么吃凉的牙齿酸痛怎么办?

  我们的牙齿并不是一块坚硬的石头,它是由好几部分构成的,牙体包括牙釉质、牙本质、牙骨质等,最外层的是牙釉质,也就是我们说的牙齿最坚硬的部分。牙本质是牙齿的主体,里面有牙髓组织,髓腔里有牙神经、血管、淋巴管等。随着年龄的增长,或者某些病理情况下,髓腔会变小,涉及到神经,便会引起牙齿敏感。

  预防牙齿敏感,当然要从牙齿保护做起,刷牙便显得尤为重要。大部分人并不会刷牙,科学的刷牙方式应该是水平浮动颤动刷牙,最好选择软毛牙刷,牙刷毛的大小正好能覆盖到两颗牙齿为宜,每次差不多刷两颗。

  牙膏的选择也很关键,市面上的牙膏各种各样,宣传广告也是五花八门,广告只是为了追求美观效应而已,关键还是要成分。

  对于牙齿敏感的人而言,选择含有氯化锶的牙膏。如果牙釉质出现了损坏,食物残渣可能就顺着进入到牙髓腔,进而引起神经受累,而氯化锶的牙膏则能够覆盖牙釉质损伤,打个形象的比方,如果牙齿是面墙,牙釉质损伤就相当于墙上裂了个口,氯化锶起的作用就相当于在墙上抹水泥,能有效的缓解牙齿敏感。

  但如果你是在牙齿敏感的发作期,恐怕含有氯化锶的牙膏并不能解决燃眉之急,这时候,选择含有硝酸钾成分的牙膏,钾离子可以麻醉牙神经,缓解牙疼痛,短期的效果比较好。

  另外,值得一提的是,抗敏感的牙膏一般起效较快,如果你使用了2周以上的牙膏,牙齿敏感的情况没有得到改善,很可能就说明这管牙膏对你并不起作用,建议及时更换。