第一次洗牙注意事项有哪些

　　洗牙是一种美白牙齿的方法，牙齿发黄通过洗牙可以让牙齿重新变白。其实除了美白牙齿，洗牙还有很多好处，牙齿会有很多牙结石和牙菌斑，洗牙可以把这些东西消除，这样就可以避免发生牙周炎和龋齿，所以洗牙是一种护牙的方式，每年洗一次牙对牙齿健康是非常有好处的。不过，洗牙也有一些事项要注意的，下面来详细了解。

　　1、选择正规的医院：洗牙虽然不是什么大的手术，但技术和经验也是很重要的。如果操作不当就有可能损伤牙牙釉质，导致牙齿发生永久性的伤害，所以一定要选择正规的口腔医院和有经验的医生进行。

　　2、避免食物的刺激：牙结石多的是洗牙后牙体组织暴露，如果有牙龈萎缩牙根面也会有一部分显露出来，这样就会出现牙齿敏感症状，牙周健康的人敏感情况轻微，一般两三天就会恢复正常。这时候要避免过冷、过热、过酸、过甜的食物刺激，否则牙齿就有可能会因为敏感出现酸痛的情况。

　　3、避免吃会染色的食物：洗牙后为了保持效果，对于咖啡、浓茶、巧克力、葡萄酒等会让牙齿变色的食物要避免；如果吃了，最好是马上漱口刷牙。

　　4、正确刷牙：洗牙后要注意刷牙方式，牙刷要上下移动，避免左右大力摩擦，因为这时候牙齿还比较敏感。而且正确刷牙才能有效防止牙结石再次堆积。

　　日常刷牙只能清洁牙齿表面的食物残渣和软垢，但对于牙缝等隐蔽位置的牙斑菌，用刷牙方法无法消除。牙斑菌长期积累就会产生牙结石，洗牙可以有效清除牙斑菌和牙结石，所以建议大家每年洗牙一到两次，这样就可以预防各种牙科疾病，从而更加有效保护牙齿。