用食用盐能让牙变白吗？

　　很多人看到一些文章有关日常美白牙齿小知识后，对生活中简单易得的牙齿美白材料很感兴趣，纷纷咨询专家，有人问道：“盐刷牙齿真能牙齿美白吗？”专家针对“盐刷牙齿真能牙齿美白吗？”这个问题做了如下补充。其实用盐刷牙也是要有技巧的。

　　日常生活中，我们用盐刷牙真能让牙齿变白吗？让我们一起看个究竟……

　　1、盐量控制有技巧：

　　刷牙时候放的盐不是越多越好，刷牙的时候牙膏会让嘴角皮肤角质变软变薄，盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，刷牙的时候稍微在牙膏上粘上点牙膏就行了。

　　2、盐的种类很重要：

　　很多人觉得只要是盐就行，其实盐的种类是很重要的，千万不要用颗粒粗的盐来刷牙，摩擦力过大很容易适得其反，造成牙龈伤害。

　　3、不是每个人都适合：

　　用盐刷牙美白法不是每个人都适合，某些系统疾病患者就不适用，例如高血压患者就不行，如果用盐刷牙美白的话不利于控制病情。如果一定要用，建议减少次数，减少盐量。

　　4、用盐水效果也一样：

　　其实把盐融入刷牙水中效果也一样，盐水有杀菌祛牙渍作用，和用盐刷牙效果是一样的，想用盐刷牙美白牙齿的人可以试试使用盐水。

　　专家提醒大家，不管用什么小偏方，最重要的是持之以恒，但这些小偏方不一定是最有效的美白牙齿方法，治标不治本。