牙齿敏感用什么牙膏？轻轻一碰就酸痛不已怎么办？

　　牙膏能防止牙齿过敏吗？如何选择防过敏牙膏？

　　如果从标本同治原理上说，可以肯定的告诉大家，任何一种抗过敏牙膏都是治标不治本。

　　抗过敏牙膏对牙齿敏感的原理，通常是通过药物对牙本质中的牙小管作用，对牙神经的进行局部麻醉，令其知觉迟钝甚至失去知觉来达到令牙齿没有酸软的感觉。

　　可以想见，长期使用，这种局部麻醉对于牙齿口腔味觉和真实的咀嚼感受，都不可避免会有负面影响，并且长期通过这种药物麻醉原理来治牙过敏，会不会对身体产生其他副作用，仍未可知。

　　目前很多牙膏厂商为了利益，多少都会夸大了牙膏的功效，因此还是用过才知道。

　　牙齿敏感和牙龈问题有关系吗？牙龈萎缩是否也会牙齿敏感？

　　有。牙龈萎缩是造成牙齿敏感的主要原因之一。因为牙龈萎缩后，牙根暴露了，失去了牙龈的保护，而由于牙根部是没有釉质的，所以牙龈萎缩较严重的患者，通常也会出现牙齿敏感。

　　睡觉的时候总是磨牙，会造成牙齿敏感吗？

　　磨牙这种陋习能造成牙齿最外层的保护组织——牙釉质异常缺失，长期的磨牙肯定会导致牙齿敏感。

　　成年人晚上睡觉磨牙的陋习，成因比较复杂，通常跟口腔疾病、神经系统调节及肠胃疾病都有密切关系，有的是从小就有，有的则是青春期出现的，最终表现为一种病态条件反射。

　　既然是条件反射，只要通过必要的调节能消除了磨牙的条件，才能完全可以消除这种陋习的。

　　对于磨牙的有效改善的方法如下：

　　1、白天保持适当的运动，最好是晨运，养成早睡早起的规律习惯，可有效调节神经系统的松弛之道；

　　2、如果是肠胃有问题，找个有经验的中医，喝些药汤调节一下，对于削弱消化系统的条件反射影响很有帮助；

　　3、注意使用些能改善口腔唾液分泌的产品，如牙齿黄金，不仅能马上缓解敏感的不适，还能促进睡眠时的唾液分泌，有效避免“干磨牙”对牙齿的损害，并可在牙齿表面加上一层生物保护层，保护牙釉质；如有其他口腔疾病，牙齿黄金也及时护理，消除引起磨牙的诱因；

　　4、睡觉前给自己一个“今夜不磨牙”的心理暗示。

　　不管是什么原因引起的磨牙，只要按上述方法进行综合调节，并持之以恒，这种不知觉间养成磨牙的条件反射，是完全可以消除的。磨牙消除后，由此引起的牙齿敏感的痛苦也就有效消除了。