如何有效预防肾病综合征

　　很多人往往都是在受到疾病的侵害时，才会意识到健康的重要性，其实这样对自身健康是非常不利的。肾病综合征是一种肾脏疾病，虽然该疾病有着很高的发病率，但是只要大家在日常生活中做好及时的预防工作，还是能够避免疾病发生的。那么，如何有效预防肾病综合征呢？

　　1、积极防治高血压：高血压是现代文明病之一，高血压引起的肾脏病在临床上亦占15%右左，若本身已有高血压，应定期追踪血压波动，遵照医师处方服用降压药。饮食方面应严格控制盐份的摄取，一般情况下1g盐可增多100ml的体液量，体液量增高会使血压在原有基础上升高，而血压又和肾脏息息相关。高血压使肾脏血管长期受到高压而硬化，长期的高血压会使肾功能持续恶化，引起高血压肾病，有肾病的高血压病人则会使肾功能受损更加严重，发生肾病综合征甚至尿毒症。

　　2、谨慎用药，避免肾病综合征：最常见对肾脏造成创伤及导致机能丧失的药物为各类止痛药、某些抗生素及显影剂等等，在糖尿病病人、老人、轻微肾机能衰退者，则最容易受到具肾毒性药物的侵害，而导致肾脏发生可逆性或不可逆性的损伤，在此建议患者，有身体不适时仍应以医师的处方服药，不要自行购买成药服用，再者，对于止痛药的长期多量使用，须经医师处方，如此可减少不必要的并发症发生，并可延缓肾机能恶化，另外，在选用中药药材时，也不可自用主张，以确保自身的安全。

　　3、补充水分防肾病综合征：生长于热带亚热带地区，少喝水、尿排泄少的人，经常泌尿道发炎、高尿酸血症、或有某些新陈代谢疾病（如高血钙症、副甲状腺机能亢进、类肉瘤、库欣氏症候群、慢性小肠疾病人）的人均易发生肾结石，肾结石可能会引发阻塞性肾浮肿，进而肾功能衰退。

　　肾病综合征的发生，会给肾脏健康造成很大的损伤，所以大家必须要有所重视起来。生活中一定要加强防范意识，做好及时的预防工作，以免自身也深受该疾病的侵害。如果您不幸患上该疾病，需要做好积极地治疗工作，这样才能够尽快的将疾病治愈。