治疗胃炎要注意以下几点
平时工作繁忙,工作压力大,很多人都为了节省时间,经常在外面的小饭店小餐馆吃快餐,甚至有时候忙起来都顾不上吃饭,经常饥一顿饱一顿的,很多人在这种生活习惯下得了胃炎,下面我们就来说说治疗胃炎需要注意的事情。
①保持精神愉快:精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁返流而发生慢性胃炎。
②戒烟酒。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
③禁用或少用对胃粘膜有损伤的药物(注意药品说明书或咨询医生)。
④积极治疗口咽部感染灶,勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃内。
⑤过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,有利于消化。饮食宜按时定量。
⑥最重要的一点是不要吃街头不卫生的小吃(很可能是用地沟油、一滴香、毒血旺等做成的),吃坏一次,可能很久都不能恢复,甚至发展成慢性胃肠炎。
胃炎多是因为不良的饮食习惯造成的,因此在治疗过程中一定要注意平时的饮食习惯,尽量的自己烹饪,外面的快餐为了口感放了很多的添加剂,对于胃粘膜的刺激可想而知,还有就是要避免过饥过饱情况的出现,治疗胃炎,关键在管好自己的嘴。