急性肾盂肾炎怎么保养

　　急性肾盂肾炎是指肾盂黏膜及肾实质的急性感染性疾病，发病速度很快，会出现头疼、浑身发冷、食欲减退、尿频尿急等症状，是一种危害性很大的疾病，所以要及时就医治疗，日常保养也要做好。那么，急性肾盂肾炎怎么保养？下面介绍一下。

　　1、坚持多饮水

　　急性肾盂肾炎每天坚持多饮水，勤排尿，冲洗膀胱和尿道，这样可以排出泌尿系统病原体，避免细菌在尿路繁殖，起到改善病情的效果。一般情况下，每天饮水量不少于2000毫升，甚至更多。

　　2、做好会阴部清洁

　　对于急性肾盂肾炎患者来说，做好阴部清洁，可以减少尿道口的细菌群，如有必要，可用新霉素涂于会阴部皮肤，这样可以减少细菌上行性再发感染，帮助患者尽早恢复健康。

　　3、注意合理饮食

　　发病期间要合理饮食，多以清淡且易消化食物为主，多吃含有蛋白质、钙和维生素的食物，像是鸡蛋、牛奶、豆腐、虾皮、苹果、梨子等。避免吃辛辣刺激性、油腻肥腻、生冷腌制和变质食物等。

　　4、养成良好起居习惯

　　急性肾盂肾炎保养需要注意起居有时，顺应天气变化规律，养成良好起居习惯，这有助于急性肾盂肾炎的治疗。中午尽量安排三十分钟以上午休，这样可保证体力，促进身体康复。

　　5、适当的运动

　　急性肾盂肾炎保养还有适当的运动，比如散步、打太极拳、练气功等，要注意锻炼的时间，时间不能过长，也不要再中午或阳光强烈时锻炼。

　　总之急性肾盂肾炎保养方法真不少，希望大家详细了解。急性肾盂肾炎危害严重，想要彻底降低疾病危害，大家需掌握正确的治疗方法，尤其还应该注重保养，平时多喝水，合理饮食，养成良好起居习惯等，这样保养可以抵制危害的发生。