鼻炎患者吃什么能缓解？

　　鼻炎是一种很容易出现反复的疾病，但很多人却被鼻炎所困扰，也严重影响着我们的生活和工作，怎样治疗鼻炎成了我们心中的一大难题，一味的吃药对我们的身体也是有一定的影响的，下面呢就让我为大家介绍几种通过饮食治疗鼻炎的方法吧。

　　1、鼻炎患者一定要多吃新鲜水果和蔬菜，患者一定要多吃含有维生素C和生物类黄酮的食物，比如柑橘、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

　　2、为了避免食物刺激患者，在饮食中患者应少食辛辣燥热的食物，不宜多吃巧克力，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。此外可食用桃仁粥、山楂川穹茶、桃仁泽泻桂鱼汤等，平时可少量饮酒，不宜过量，并应当戒除吸烟。

　　3、鼻炎是一种容易复发的疾病，为了防止鼻炎反复发作，患者必须要调高自身免疫力。多吃全谷类和豆类，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能。

　　上述内容就是为大家介绍的治疗鼻炎的几种饮食调节的方法，相信大家对于鼻炎的治疗也有了一些了解，也希望大家在饮食上多加注意，不要让病从口入，希望以上内容能对大家有所帮助，谢谢大家。