冬季了，你的鼻炎犯了吗

　　鼻炎的主要发病位置就是鼻粘膜或者是粘膜下组织，鼻炎的出现主要和病毒或者是病菌感染，以及刺激性物质有关，秋冬季节是病毒好发的季节，因为气候的影响，空气质量下降，也会对鼻粘膜有不同的刺激，为此造成慢性炎症出现。

　　鼻炎出现之后会造成一些粘液性物质出现，临床上通常就是流鼻涕以及鼻塞的症状，在寒冷的冬季受到冷空气的刺激，以及病毒和细菌的影响，也会造成疾病严重性增加，这就需要日常生活中做好护理。

　　在冬季，鼻炎患者想要预防和控制，注意穿着舒适的衣服，注意及时增加衣服，外出的时候戴口罩，不要直接接触冷空气，从而预防冷空气对鼻粘膜的刺激，造成鼻炎反复出现。

　　疾病的预防除了需要注意预防冷空气之外，也需要注意的就是饮食，可以进食一些高蛋白以及维生素饮食，增加自己的身体素质，提高身体抵抗力，注意及时添加营养物质，避免病毒物质偷袭。

　　一旦患有鼻炎之后不是说不接触冷空气以及不进行户外活动，也需要恰当的时候进行一定的运动，可以进行室内运动，比如说游泳等，还可以进行户外慢走等活动，提高身体素质。

　　寒冷的冬季也是细菌和病毒肆虐的季节，这就需要做好个人防护，尤其是一些家禽饮食上需要注意，不要出现感冒或者是上呼吸道感染等疾病。

　　以上专家对于鼻炎患者如何在冬季做好预防给出了简单的总结，如果不能预防的话这就需要及时进行治疗，否则也会降低一个人的生活质量以及工作热情，鼻炎的治疗是一个长期过程，患者接受鼻炎疾病的预防也是持久战，需要一定的心理准备。