哪些行为会引发鼻炎？

　　鼻炎发病比较多，症状也比较多，比如会有鼻塞，流鼻涕，头疼，恶心，听力下降，咽喉不适等等，所以为了可以健康的生活，我们应该注意避免容易引发鼻炎的不良行为，重视鼻炎的预防。一起来看看应该怎么做吧！

　　第一、挖鼻孔：挖鼻孔几乎是很多人的一个习惯性动作，一方面，挖鼻孔会损伤鼻黏膜，另一方面，手上的细菌、病毒可能造成局部的毛囊炎。由于鼻部处于医学上的“危险三角区”内，如果炎症控制不好，有可能侵入颅内，危及生命。

　　第二、大力擤鼻涕：两侧鼻孔同时用力擤鼻涕是鼻炎患者最频繁的举动，但不正确擤鼻涕却会使鼻腔黏液进入鼻窦，使得鼻窦变成病菌滋生的温床。

　　第三、吞咽鼻涕：鼻涕中含有尘土、细菌等微小的有害物质和过敏原，咽下时会对咽喉部黏膜造成刺激，引起咳嗽，长期如此会引发慢性咽喉炎，吞咽到胃肠中的细菌和病毒也会对胃肠黏膜产生刺激，引起疾病。

　　鼻炎患者注意事项：

　　1、在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户；

　　2、移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具；

　　3、使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉但可能无法过滤灰尘；

　　4、可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。

　　5、修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草；

　　6、持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生；

　　7、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

　　8、加强室外体育锻炼，增强体质。

　　9、保持室内清洁无尘以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。

　　虽然现在已经有不少人比较重视鼻炎防治了，但是还是有人因为各种原因得了鼻炎，这里也希望患者朋友可以打起精神，多了解鼻炎患者的注意事项，坚持治疗，肯定会有好的治疗效果的。现在医学技术发展非常快，日后也会有更好的方法治疗鼻炎。