季节性变应性鼻炎吃什么好，四种食物治疗效果好

　　患者常常受到季节的困扰，特别是在春季和秋季，花粉、柳絮等空气中的过敏原会对患者产生刺激，轻者可能会有鼻塞、流鼻涕的情况，严重的可能还会引起哮喘，对身体健康产生极大威胁，因此，季节性变应性鼻炎应该早治疗，并且采取有效的预防措施。下面为大家介绍季节性变应性鼻炎吃什么好，四种食物治疗效果好。

　　山药枣泥糕。准备食材山药二两，大枣几颗，糯米粉、面粉适量。把山药切成小块儿，大枣去核后放入锅里蒸熟，静置放凉后把山药和大枣捣成泥状备用，再配合糯米粉和面粉，混合均匀后做成糕点状，蒸熟。山药枣泥糕能够起到补肺健脾的作用，对于脾肺气虚型的变应性鼻炎有较好的效果，可以经常食用。

　　黄芪大枣粥。准备食材黄芪60克、大枣、梗米适量、红糖。将食材处理好后，放入锅内加适量的水，大火烧开，再用小火慢煮，最后根据自己口味加入适量的红糖。黄芪大枣粥能够起到补益元气的作用，对于气虚型变应性鼻炎非常有效，这款食物适合早上食用。

　　苍耳子粥。准备食材苍耳子十克，梗米适量，把苍耳子处理后放锅中加入适量的水，大火烧开后，小火慢煮一刻钟，把汤汁与梗米一起煮成粥。苍耳子粥具有祛风通窍的作用，适合风寒型变应性鼻炎，食用的最佳时机是早上，且需控制食用量。

　　人参核桃饮品。准备食材人参三克、核桃仁十五克、少许白糖。把食材处理好后加入适当的清水，用大火煮开，再用小火慢煮半个小时，最后取出汤汁加入白糖就成了人参核桃饮品，它的作用是益气固肾，对于阳虚型变应性鼻炎很有效果。

　　通过上文的介绍，相信大家都了解了季节性变应性鼻炎吃什么好。一般来说，通过这些食物疗法再配合适当的预防措施，都能够取得较好的防控效果，但是如果症状仍然没有得到改善，那么就需要及时看医生做相应的专业治疗。