鼻炎患者应该如何饮食吧？

　　饮食对我们的身体健康起着非常重要的作用，特别是我们的身体出现疾病时，饮食对于我们的身体健康是起着调节的作用，一些疾病通过饮食调节都能起到缓解的作用，下面就让我们一起来看一下鼻炎患者应该如何饮食吧？

　　1、鼻炎患者一定要多吃新鲜水果和蔬菜，患者一定要多吃含有维生素C和生物类黄酮的食物，比如柑橘、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

　　2、为了避免食物刺激患者，在饮食中患者应少食辛辣燥热的食物，不宜多吃巧克力，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。此外可食用桃仁粥、山楂川穹茶、桃仁泽泻桂鱼汤等，平时可少量饮酒，不宜过量，并应当戒除吸烟。

　　3、鼻炎是一种容易复发的疾病，为了防止鼻炎反复发作，患者必须要调高自身免疫力。多吃全谷类和豆类，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能。

　　以上就是对鼻炎的饮食的相关介绍，相信大家对于鼻炎的饮食应该有了一些新的认识，希望大家能够重视鼻炎的症状，一旦发现及时的去治疗，希望以上介绍能够帮助到大家，如果还有其他的疑问可以咨询我们的在线专家，相信我们的专家会对您的问题做出满意的答复。