过敏性鼻炎中医护理常规

　　过敏性鼻炎是有很多人都出现的一种疾病，虽然过敏性鼻炎并不会对我们的身体健康造成太严重的危害，但是会对日常的生活和工作造成很严重的影响，而且容易引起其他严重疾病出现，所以一定不能忽略，出现过敏性鼻炎的人应该做好中医护理措施，让自己的疾病症状变得没有那么严重。

　　过敏性鼻炎患者就应该注意在睡觉之前不要喝太多牛奶，这样就容易导致胃食道反流，会对鼻腔咽喉部位造成刺激，造成上呼吸道炎症情况发生，甚至鼻腔里面也有可能会残留一些奶，会让炎症情况变得更加严重，所以大家在睡觉之前一定不能喝牛奶。

　　过敏性鼻炎患者想要更好的护理身体就可以准备适量石菖蒲，五味子，辛夷子，当归，防风，白术，生黄芪，白芍，细辛，甘草，蝉蜕，把这些中药材煎煮以后每天服用一剂，可以分两次服完，连续服用一个月是一个疗程，能够达到很好的调理鼻炎作用。

　　过敏性鼻炎患者还应该注意好好锻炼身体，每天用冷水洗脸，水温应该调节到最佳温度，在保暖的基础下进行适当的户外运动，呼吸一下冷空气，这样可以让呼吸道抵抗疾病的能力变得比较强，平时可以多散步，好好活动关节，让血液循环速度变得更快，这样过敏性鼻炎情况发作的几率就不会那么高。

　　上面给大家介绍的就是过敏性鼻炎中医护理常规，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解。有过敏性鼻炎问题的人就应该注意以上这些护理方式，平时还应该多吃一些补益肺气食物，避免空气污浊，应该每天开窗透气，还应该注意使用的毛巾应该及时清洗晾晒消毒。