鼻炎患者在生活中可以喝什么

　　对于有鼻炎的朋友，因为鼻塞、流鼻涕、鼻子酸胀，甚至头晕头痛的情况，给患者带来很大的伤害，患者不能够正常的工作和学习，这时候患者和患者家属会改变平时的饮食习惯，希望以此来减轻症状，今天我们就一起来了解一下如何通过饮食来减轻鼻炎的症状，加快病情的恢复。

　　对于饮品鼻炎患者是没有什么禁忌的，但是对于碳酸饮料还是应该要少喝，鼻炎患者平时应该多喝一些白开水和养生茶，对于治疗鼻炎有帮助的养生茶有枸杞茶、菊花茶、桂枝苍耳子茶，此茶可抗菌、通鼻的作用；葛根辛夷花茶，这款茶也具有通鼻的作用，尤其是对鼻炎比较严重的，肩颈不适者的患者效果更好；辛夷苏叶茶也是不错的选择，因为这款茶具有可散风行血，消炎通鼻，患者有时间的话可以试一试，因为现在越来越多的人开始养生，养生茶不仅对治疗鼻炎有帮助，对保护我们的身体各个器官也是有帮助的。

　　对于铜、锌含量高的食物患者要多吃，例如：麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯、鱼、虾、蟹、玉米、豆制品、猪内脏，瘦肉，海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊、豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等都是很不错的选择，对于治疗鼻炎都是有帮助的，患者不妨试一试。

　　鼻炎患者最好少吃哪些辛辣的，刺激的，油腻的食物，例如：辣椒、胡椒、葱、姜、蒜、烧制的肉类等，最好也不要吸烟和喝酒，对于浓茶，咖啡也有少喝，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，患者的生活会中要注意经常通风，对于人流大的地方最好是少去，这样可以防止病情加重，只要患者平时饮食注意，对于病情恢复是非常有帮助的。