缓解过敏性鼻炎的按摩方法有哪些

　　过敏性鼻炎困扰着现代很多人们的生活，尤其是当鼻子受凉或是受到一些刺激后就会酸痛难忍，甚至还会引发头痛的症状，所以这种疾病的治疗一定要重视，那么下面为了大家能够避免痛苦的折磨，我们就来了解一下缓解过敏性鼻炎的按摩方法。

　　方法一、揉捏鼻部

　　患者自己用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部五分钟，然后轻轻点按迎香，就是位于鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处和上迎香，大概在鼻唇沟上端尽头各一分钟。

　　方法二、按揉迎香穴

　　用指头轻轻按住迎香穴，并快速旋转，如此反复15个来回。目的在于加强鼻部血液循环，改善局部营养，控制过敏症状。

　　方法三、揉搓按摩

　　过敏性鼻炎患者可以中指指腹在鼻两侧快速搓擦1到3分钟，使局部产生灼热感为度，然后掐揉双侧合谷人各1分钟。

　　这些按摩方法是临床上缓解鼻炎的非常有效的方法，希望大家都能注意，那么以后如果遇到疾病发作，严重影响生活时就可以进行按摩，同时还要积极进行治疗，尽量每天都保持积极乐观的心态面对生活，才能远离鼻炎，拥抱健康。