怎么治鼻炎，掌握方法很必要

　　鼻炎是一种鼻腔炎性疾病，患病原因很多，再加上个人体质和外部环境、空气湿度等等原因难以治愈。很多人都很害怕鼻炎，怕自己一旦患上鼻炎就没法治愈，因为不少人说鼻炎只能养不能治。很多人在寻找治疗鼻炎的道路上越走越远，也有人最终找到了治疗的办法。鼻炎这么难对付，那么我们该如何治呢？

　　首先我们要知道鼻炎主要是由病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。患有鼻炎的人多表现为多涕、嗅觉下降、头痛、头昏、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等，不仅难受还十分影响自己的正常生活。

　　局部之病责之全局，部分之病根在全身。想治疗鼻炎，那首先从全身抓起，调整整个身体状态，加强锻炼。在调整全身状态的同时，大家还可以使用洗鼻器来治疗鼻炎，对鼻炎的治疗有很大的效果。一周可以洗三、四次，用温的盐水，一边进水一边出水。注意盐水浓度接近生理盐水，浓度不能太大，否则易引起鼻腔的干涩。另外还可以配合穴位按摩，比如迎香穴、太阳穴、合谷、列缺、印堂等。没事的时候多揉一揉，按压一下，有效的促进鼻子周围的血液流通，舒缓压力。如果大家觉着效果还是不明显的话，可以采用中药调理，白芷、细辛、辛夷、藁本、紫苏、薄荷、苍耳子、升麻、防风、葱白、麻黄等等都是中医上常见的治疗鼻炎的药材。

　　以上便是治疗鼻炎的方法，任何方式贵在坚持，希望大家有耐心。鼻炎确实不太治疗，容易反反复复，所以大家在生活中要多注意保护好自己的鼻子，把预防工作做好。平时的小感冒要及时治好，没事多跑跑步，加强锻炼。冬天外出戴上口罩，以免鼻部受凉受到刺激。