过敏性鼻炎的自我疗法有哪些

　　一般来讲，过敏性鼻炎是鼻炎类型中治疗最为棘手的一种病症，而在临床上，过敏性鼻炎患者要想降低自身病症的发病率，就需要在平时积极的采取自我疗法进行医治，那么，过敏性鼻炎的自我疗法有哪些呢？

　　1、蜂毒法：采用蜜蜂蛰穴位的方法，因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质，据说也可以根治，但此法有一定的危险性，不可自己滥用，因为有很多人对蜂毒过敏，所以需要咨询专业人事。

　　2、吃蜂蜜法：吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。注意：此法只适用于花粉或草过敏（熟称枯草症）的患者试用，所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。

　　3、冷水洗鼻法：每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。

　　如上所述，蜂毒法、吃蜂蜜法和冷水洗鼻法这三种方式，在过敏性鼻炎的治疗上是有着简单易行的特点的，而其对于过敏性鼻炎的治疗效果也是十分显著的，因此，有过敏性鼻炎的病人是可以通过自我疗法来缓解病情的。