如何预防常年性鼻炎，常年性鼻炎的护理措施

　　随着生活的快速发展，随着而来的也是各种疾病的高发期。患鼻炎的人数正在逐年增加，很多人对于鼻炎不是特别的重视，就会造成常年性鼻炎。那么为什么会患上鼻炎，患上鼻炎我们应该怎么治疗，没有患上的人我们应该怎么预防呢？

　　首先，为什么我们会患上鼻炎。这与我们日常生活中吸入过多的灰尘，还有一些螨虫，平时不喜欢通风。患上鼻炎后，我们会感到头晕眼花，而且还会出现鼻子不通气，鼻涕特别多，嗅觉也会出现明显的下降。如果我们有这些问题的时候，千万不要拖着，赶紧去医院查一查，防治变成常年性鼻炎。

　　我们应该怎么预防常年性鼻炎呢？最重要的就是房间里应该多通风，根据有经验的专家说，长时间不通风的房间患上鼻炎的几率比正常人多一半。只有多通风才能保持室内空气清新。患有常年性鼻炎的人千万不要在家里养一些毛发比较旺盛的宠物，因为这些动物掉落的毛发会引发常年性鼻炎。日常生活中不要用和羽毛有关的东西。对于一些特殊的人群更不能接近花粉，这会让鼻炎加重。我们怎么预防呢？在睡觉前或者早上，我们应该用冷水洗脸，凉水会让鼻子充分的扩大，可以更好的呼吸。

　　通过上文的介绍，我想大部分的人对常年性鼻炎有了很多的了解，也明白应该在日常生活中注意哪些能预防常年性鼻炎。只要我们平时在生活中多通风，积极的进行一些体育锻炼，远离一些会诱发鼻炎的过敏源，比如一些毛发，花粉。而且还要戒掉不良的饮食习惯，多吃清淡的食物，并且戒烟戒酒，这样就可以很好的避免常年性鼻炎了。