慢性鼻炎反复发作，鼻按摩与注意饮食很重要

　　慢性鼻炎其实在生活中经常会容易发作，因此让这一定要养成更加良好的生活习惯，今天就为大家来介绍一下慢性鼻炎患者在日常中的保健，只有做好预防才可以更好的控制慢性鼻炎的病情，今天就为大家来简单的介绍一下日常的保健措施。

　　急性鼻炎的出现，一定要积极的进行治疗，才可以彻底的将急性鼻炎治疗。

　　慢性鼻炎患者在饮食上应该要吃容易消化的食物，生冷的食物或者是烟酒，辛辣的食物一定要减少吃，多吃新鲜的食物或者是含有多量蛋白质的食物，比如说鱼类蛋类，豆类或者是牛肉等食物，就可以缓解慢性鼻炎患者的症状。

　　使用温开水将鼻腔清洗干净，再使用棉签蘸取少许的蜂蜜涂在鼻腔患处，每天使用一次等到鼻腔不出现搔痒，也不会出现分泌物的时候，那么我们的嗅觉就会逐渐的恢复。

　　用两个手的食指和中指同时的按摩鼻梁处，从上面到下面总共按摩，中指按摩鼻翼两边大概一厘米的地方按摩，左右两手的食指和中指要同时按摩眉心的中间，然后沿着眉毛向着外面朝着太阳穴方向按摩，通过反复的按摩，早上中午晚上各按摩一次，那么就可以让鼻炎的发生有效的制止，对于自己慢性鼻炎的病情也可以得到一定的改善。

　　鼻塞的时候千万不要强行的拧鼻涕，否则的话就会让鼻腔毛细血管出现破裂，也可能会让带有病菌的粘液加入到我们的鼻烟部，那么就会让我们引起中耳炎的发生。

　　以上就是关于慢性鼻炎患者在日常保健措施的预防，希望大家在日常生活中一定要做好保健就可以减少慢性鼻炎的发生，同时也能够更好地控制慢性鼻炎患者的病情，此外，在日常的生活中，我们一定要具备良好的生活习惯，这样才可以更好的控制病情。