鼻炎鼻子痒怎么缓解，四方面缓解鼻炎鼻子痒

　　若是不幸患上鼻炎后，平时不做好日常护理措施，常常会诱发鼻炎鼻子痒现象发生，这时候更要注意做好日常调理。患者能够了解一些止痒小妙招，对改善瘙痒症状有很大帮助。因此，鼻炎患者很有必要了解疾病相关知识，对鼻炎疾病医治和护理都会带来帮助。那么，鼻炎鼻子痒怎么缓解呢？

　　1、避免接触过敏原

　　一旦诊断患上鼻炎后，应该避免接触过敏原物质，这是防止鼻炎发生瘙痒的关键性措施。即使是没有明确说明是过敏体质。同时，生活中也要尽量避免灰尘，花粉，皮毛等因素。尤其是外出时必要情况下要戴口罩，确保室内通风，尽量远离动物，这些对改善鼻炎鼻子痒有很大帮助。

　　2、及时就诊

　　对鼻炎患者而言，出现鼻子痒还伴随有其他症状，就需要及时到正规医院进行规范性诊断和医治，在医生指导下服用药物和治疗，才能减轻症状。若是依靠经验以及滥用药物，虽然短时间内是可以缓解症状，但也容易产生抗药性，导致下次使用药物时疗效差。

　　3、坚持锻炼身体

　　鼻炎患者平时更应该要坚持锻炼身体，通过锻炼身体能提高身体抵抗力，还能避免受到外界因素影响而患病。大家都知道能坚持锻炼身体，可以促进血液循环，增强身体抵抗力，避免疾病症状发生以及改善症状都有很大帮助，所以鼻炎患者出现鼻子痒症状更要坚持锻炼身体也是至关重要。

　　4、鼻子的保健

　　出现鼻子痒而不愿意用药的患者，可以选择生理盐水或者是淡盐水来洗鼻子，甚至是按摩迎香穴也可以改善，通过按摩能降低敏感度，这对改善鼻子瘙痒有好处。

　　以上是针对患鼻炎后鼻子痒缓解方法介绍，其实平时能够按照以上这些方法进行治疗，也是可以缓解鼻子痒。此外。也要注意合理饮食，平时尽量避免食用辛辣刺激性食物、烟酒等，多吃一些补气补血的食物，如山药、大枣等。