鼻炎在生活中注意事项有哪些?
鼻炎患者在生活中可能会遇上诸多不便,但是如果知道了应该需要注意的事项,就能很好地避开那些可能加重病情的病源,那么具体的生活注意事项有哪些呢?在习惯和饮食上要做到什么呢?下面我们来看看吧。
1、患者首先要注意饮食的调理,多吃一些利于通气的粥或者汤,好减缓患者的病情发展。尤其是冬季,不要吃太过辛辣油腻的食品,以清淡为佳。
2、要注意个人生活环境,卧室内尽量使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,并每周用热水清洗床单枕巾,并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上。
3、为了减少细菌的滋生,我们建议患者居住在木板、地砖的房间,不能使用地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
4、鼻炎患者还要注意避免彭一些长毛动物玩具,因为这些物品都极易沾上灰尘,从而引起过敏,导致鼻炎。
5、鼻炎患者每天清晨应用凉水或者温水清洁鼻腔,以保证鼻腔内部不会出现过敏、发炎的症状。
生活习惯往往直接导致身体素质的好坏,上述是针对鼻炎而提出的生活中的注意事项,所以患者在生活中要保持良好的生活习惯,同时注意尽量避免那些可能引发鼻炎的病源,饮食习惯也要针对自身而调制。