慢性鼻炎的治疗，可以按哪个穴位缓解鼻炎

　　慢性鼻炎的一个主要特点就是非常顽固，想要彻底治疗需要较长的时间。有一些喷剂可以缓解病情，但也只是暂时使鼻子感觉舒服，非常容易再次发作。所以慢性鼻炎的治疗，需要通过多方面同时进行，长期坚持下去才能治疗彻底。今天向大家介绍的一个非常简单的方法法，慢性鼻炎的治疗可以按哪个穴位缓解鼻炎呢？

　　人体中的穴位有很多，按压适当的穴位可以缓解病症，这是众所周知的。其中迎香穴能够疏散风热，适度的按压可以使鼻子通畅，这个穴位位于手阳明大肠经，在鼻子旁边，脉气直通鼻窍，所以，可以起到通经活血，通畅鼻子的作用。对治疗鼻子疾病起到重要的作用。按压穴位的方法简单易操作，可以在任何地方进行治疗，用两手的食指，选择适度的力度按压迎香穴，或者点按或者是轻柔，使得穴位有酸胀的感觉，按压一段时间后，鼻孔就会感觉到通畅。也可以在早上起来洗漱的时候，用湿手巾摩擦按压迎香穴，直到鼻孔感觉通畅为止。

　　除此之外，还可以用运动疗法治疗慢性鼻炎。长期的体育锻炼可以增加，鼻粘膜的收缩能力，对于慢性鼻炎的治疗也会起到一定的辅助作用。根据自己的身体情况每天坚持慢跑，并且慢跑的过程中要用鼻子呼吸而不能用嘴。这样长期坚持下去，不但提高了身体免疫力，对慢性鼻炎也有缓解作用。

　　慢性鼻炎的治疗，按压穴位缓解鼻炎是一个长期的坚持过程，但是如果病情严重或发生鼻甲肥大的情况，应该及时到医院进行手术或药物治疗，同时，要保证多多饮水，吃容易消化的食物，并且保证营养均衡，在平时的日常生活中也要注意锻炼，适当增强体质，避免过度疲劳。