慢性鼻炎护理方法有哪些

　　鼻炎是一种慢性疾病，病程比较长，而且容易复发不好治愈。因此做好鼻炎护理非常关键，可以减少复发，免受痛苦。那么，下面我们来看看慢性鼻炎护理方法有哪些？

　　慢性鼻炎护理方法有以下这些方法：

　　1、日常注意经常做鼻部按摩，做这些按摩能减少慢性鼻炎的发作。

　　2、日常要注意鼻腔卫生，注意早晚洗鼻养成好的卫生习惯，能减少慢性鼻炎的发生。

　　3、游泳时一定要注意姿势要正确，不要让头部露出水面，有利于预防慢性鼻炎的发生。

　　4、患有牙病，一定要彻底做好治疗，要遵医嘱及时用药。

　　5、慢性鼻炎患者，在治疗时要有信心和恒心，注意加强锻炼来增强体质。

　　6、烟、酒以及辛辣食品不要碰，避免造成慢性鼻炎病情加重。

　　7、慢性鼻炎患者要有开朗的性格，精神注意不要受刺激，还要注意不要过于劳累。

　　8、每天清晨用冷水洗脸，这样有利于鼻腔粘膜抗病能力增强，可预防慢性鼻炎。

　　9、慢性鼻炎患者在急性发作时，要注意休息。卧室内要保持空气流通，但是不要直吹风及阳光直射。

　　10、擤涕的方法要正确。鼻塞多涕者，按一侧鼻孔，稍用力外擤。之后交替而擤。如果鼻涕太浓时可用盐水洗鼻，注意不要伤到鼻粘膜。

　　慢性鼻炎护理方法有哪些？关于这个问题上面文章中已经做出介绍，对于鼻炎的护理方法相信大家已经有了一定的了解。除了上面讲到这些护理方法外，鼻炎患者还要远离过敏原，远离一些粉尘，室内要做好清洁，使用吸尘器将灰尘打扫干净。