鼻炎最快缓解方法

　　你知道怎样才能快速缓解鼻炎的方法吗？现在很多人或多或少都有鼻炎的情况，常常被鼻塞、鼻痒、流鼻涕、头晕、头痛、喉部不适症状等症状困扰，而且严重的会导致出现嗅觉下降，影响工作和学习的效率，那快速缓解鼻炎的方法有哪些？下面就为大家介绍有效无反复的方法，希望能帮到大家早日远离鼻炎，找回自信以前的你。

　　一、盐水冲洗缓解鼻炎

　　对于长期鼻炎的患者，是可以用盐水清洗鼻腔的方式来帮助减少鼻炎的症状，而且盐水也有很好的清洁消菌的作用，所以可以很不错的效果。

　　二、中药治好鼻炎

　　1、平时可以用由苍耳子，鹅不食草，辛夷花，麝香，薄荷等等研磨成的乐必通中药粉，只用勺子弄点慢慢吸到鼻腔内，有利于消炎炎症，排泄毒素、改变鼻腔组织，使鼻腔修复再生，一日可2-3次，坚持用一个月就可以治疗好了。此疗法应用方便，效果甚好，无副作用，深受鼻炎患者的爱好。

　　2、用中药儿茶研末，用香油调成稀一点的糊状，棉签蘸着放入一侧鼻孔里15～20分钟，同理放入另一侧。每日2～3次。

　　三、按摩眼框可治鼻炎

　　俗话说：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，在这个部位下了功夫。

　　做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。

　　小贴士：

　　1、养成良好的生活习惯。改掉挖鼻孔的坏习惯，擤鼻涕不要两个鼻孔同时用力擤。你知道吗？有百分之三十的鼻炎患者都是因为挖鼻引起。如果想过预防慢性鼻炎那么就一定要改掉挖鼻的习惯。

　　2、养成规律的运动习惯。通过运动来改善血液循环，以有效的预防鼻炎，但是现在的早晨空气质量不是非常理想，因此建议晨练的朋友们外出可以戴上口罩，避免接触雾霾！