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治疗鼻炎按摩哪些穴位,治疗鼻炎正确按摩方法需掌握

  春天是鼻炎的高发季节,很多人都在忍受这种疾病带来的困扰,我们身边有很多鼻炎患者,他们常见的症状就是流鼻涕、打喷嚏、鼻塞,因此对生活和工作带来很多不便,鼻炎的治疗方法很多,通过按摩防治鼻炎是很不错的,患者可以试一试。

  1、迎香穴:患者按摩迎香穴可以减轻鼻炎带来的不适,有疏风散热、通窍的作用。这个穴位在鼻翼的两侧,法令纹的位置。我们用食指轻轻按揉这里。

  2、印堂穴:患者经常按这个穴位可以缓解鼻塞、鼻痒。两个眉头中间印堂穴。按摩方法很简单,用拇指从鼻根向额头方向推,按摩2分钟为佳。

  3、鼻炎穴:这个穴位在颧骨下缘中点上,用双手的食指分别点按半分钟,接着顺时针按揉两分钟,直到有酸胀感为止。

  4、涌泉穴:按摩这个穴位也是可以减轻鼻塞、过敏等不适症状的。这个穴位在脚底,足前弓部凹陷处。按摩方法:用两个拇指按摩约1分钟。

  5、风池穴:按摩风穴可以缓解鼻炎引起的鼻塞、头晕。这个穴位在颈后部的发际线凹陷处。按摩方法:用双手拇指分别按揉穴位。

  6、通天穴:患者也可以通过按摩通天穴缓解鼻炎引起的头痛、鼻塞。这个穴位在百会穴旁边。我们可以用中指指腹按压。

  7、天府穴:这个穴位也是可以治疗鼻炎的,它位于我们的手臂内侧面,大家可以通过以下方法找到它:把手臂伸直,手掌相对平伸,低头用鼻尖点在手臂上,点的位置就是天府穴。用拇指大量按揉,直到感到酸胀为止。

  上面这些就是可以治疗鼻炎的穴位按摩方法,患者可以按照上面的方法进行按摩,减轻鼻炎带来的不适,患者平时也可以经常按摩鼻子,闭上眼睛,用双手食指指腹缓慢按揉鼻根和压迫鼻翼,直到鼻子有酸胀的感觉,这样也是可以缓解鼻塞的。