鼻炎是在哪个季节最容易发生，远离鼻炎需了解4个预防

　　鼻炎在生活中较常见，如过敏性鼻炎、慢性鼻炎等等。而且鼻炎频发主要与两点因素有关，包括内因与外因。内因主要指与个人体质有关；其外因是与季节交替和过敏源等有关。具体而言是如果个人体质较弱，其抵抗力也相应较弱；自然会出现鼻炎病征。尤其是鼻炎患者病因以过敏为常见。鼻炎在哪个季节易发？有哪4个预防可远离鼻炎？

　　一、鼻炎易发季节

　　一般而言，鼻炎易发季节主要集中于春季和夏季交替时期。可见鼻炎的的诱因是环境和天气等因素，当然也包括饮食方面。不管是天气还是环境等因素，都会引发连锁反应。通俗点是“牵一发而动全身”。

　　因为春夏季节交替关系，天气也忽冷忽热。同时也是花粉症频发季节，有很多人因为对花粉过敏引发花粉症等病症，也诱发了并发症鼻炎。

　　其次，天气变化与环境影响容易影响患者睡眠质量。长此以往，会减弱身体免疫力；也因此诱发鼻炎等病症。

　　二、鼻炎预防4招

　　1、鼻腔卫生：定期清洁鼻子，保持鼻子卫生，预防滋生细菌。同时，在清洁鼻腔时可按摩鼻子增强鼻子适应力。

　　2、擤鼻涕方式：擤鼻涕不可用力，可以交替擤鼻涕。擤鼻涕后最要用盐水消毒较好，利于保护鼻腔粘膜。这样，能大大降低鼻炎出现可能性。

　　3、房间通风：应定期打开门窗，定期更换房间内的空气。保持室内空气流通，能够预防鼻炎形成。

　　4、适当运动：养成良好的运动习惯，有利于增强身体免疫力。身体免疫力提升的同时，也降低了引发鼻炎等疾病风险。

　　可见，鼻炎频发于春夏交替季节。引发鼻炎的因素除了个人免疫力问题外，也与天气因素、环境因素和饮食因素等方面有关。不过，鼻炎类型繁多，比如过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎等类型。治疗方式也不尽相同，可通过以上4个方式预防鼻炎。