哪些方法可以治疗鼻炎

　　鼻炎随说不是什么大问题，但还是会给我们带来很大的麻烦。事实上，我们要想治疗鼻炎，好的方法是必不可少的。有些人不清楚这些，以为治疗就只是需要我们吃药就行了。下面就给大家说一下哪些方法可以治疗鼻炎。

　　食疗法：经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重，切忌。

　　锻炼身体法：过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。具体方法是：跑步，健身，增加户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效。我父亲就是通过锻炼冷水浴的方法只好了鼻炎的！

　　远离过敏源：如果实在是过敏鼻炎太严重了，又治不好，建议离开原来的地方或城市到一个空气好并且湿润的地方去疗养，如：南方或海滨城市。

　　这些方法对于我们治疗鼻炎都是又不错的帮助的。大部分人都不清楚要从什么地方下手来治愈疾病，因此无法取得很好的效果。希望这些知识都能够帮助大家早日康复，恢复健康，摆脱鼻炎的困扰。