鼻炎吃巧克力可以吗，鼻炎这些饮食禁忌需牢记在心

　　饮食对鼻炎的治疗有很大的影响，不良的饮食习惯会影响药物的吸收，延缓治疗效果，导致病情加重。如果鼻炎是湿热综合征，在治疗过程中，就应避免食用发物类食物，这些食物可能影响正在服用的药物的疗效，也会导致病情加重，反而影响药物的质量和疗效。那么鼻炎可以吃巧克力吗？有什么饮食禁忌吗？下面就给大家具体说说。

　　1，鼻炎的饮食禁忌包括牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、燕麦、牡蛎和花生。可见鼻炎患者不能吃巧克力。除此之外，过冷食物会降低免疫力，导致呼吸道过敏；刺激性食物也会造成呼吸道粘膜损伤，比如辣椒和芥末，尽量少吃或不吃特殊加工或精制的食物。

　　2，多吃杂粮。随着人民生活水平的提高，杂粮已经淡出人们的视线，这不是一个好的生活习惯。粗杂粮的营养价值高于单次摄入细面粉，而且还有许多药效，例如助于消化、加速新陈代谢、提高人体免疫力。多吃谷物也可以缓解过敏症状，如小米、玉米粉、荞麦粉。

　　3，多吃新鲜蔬菜和水果。鼻炎患者应多吃蔬菜和水果，如胡萝卜、菠萝、柿子、西红柿、油菜、鸡蛋和牛奶。这些蔬菜和水果富含维生素A和胡萝卜素，经常食用有助于预防机体免疫功能下降，而且对鼻炎的恢复非常有帮助。

　　综上所述，本文介绍了鼻炎的饮食禁忌。鼻炎不仅需要早期治疗，而且要注意日常饮食习惯，在鼻炎的治疗中起到巩固作用，达到最佳的治疗效果。平时应该多收集一些关于鼻炎的饮食记录，而且要经常锻炼，保持愉快的心情，避免过度疲劳，不要熬夜，更注意休息。