从哪些方面预防鼻炎疾病呢？

　　鼻炎已经成为近几年较为常见的疾病，这种疾病给患者带来的伤害是非常严重的，大家都知道鼻炎常见的分类有急性和慢性两种，两种疾病给患者都带来不同程度的危害，那么日常生活种从哪些方面预防鼻炎疾病呢，下面五点给各位读者介绍一下。

　　一、冷热交替不剧烈：

　　不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房，防止冷热交替剧烈引起感冒。

　　二、冰凉饮料不过饮：

　　炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法，且不宜过量食用。

　　三、刺激食物不过食：

　　炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

　　四、游泳防止鼻感染：

　　夏季鼻炎患者游泳时，要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气，以便将水喷出。

　　五、鼻塞不可强擤鼻：

　　鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂，而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液，逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　预防鼻炎需要从身边的小事做起，上面几点就是专家做的相关介绍，虽然鼻炎让我们的日常生活受到极大的困扰和影响，但是大家了解了上面小编介绍的知识后，及时采取必要的措施是完全可以防止这种疾病的发生的。