过敏性鼻炎的自我护理方法有哪些

　　过敏性鼻炎这种疾病在临床上发病率也是比较高的，对于本身属于过敏体质的人们来说更是这种疾病的高发病人群。这种疾病想要根治是非常有难度的，所以大家在平时的时候一定要多注意自我护理。下面小编就带大家来了解一下过敏性鼻炎患者应该怎样自我护理。

　　首先，患者朋友们应该远离过敏原，如果患者对食物过敏，那么患者在发病期间尽量的不要接触这类食物，常见的可引发过敏的食物有牛奶鸡蛋或者是海鲜等食物。当然很多人们可能对螨虫、纸屑、灰尘或者是皮毛过敏，这种情况下患者也应该尽量的远离这些物质。

　　第二，过敏性鼻炎患者还应该多注意饮食，患者朋友们应该多吃一些清淡的食物，多饮水也是非常有必要的。很多专家还建议患者多吃一些，有营养的食物，蔬菜、瓜果都是非常典型的。但需要注意的是酒酿等发物，患者尽量的不要接触它们。

　　第三，患者一定要注意个人居住环境的卫生，患者朋友们在平时的时候一定要注意，自己的贴身衣物一定要按时晾晒清洗。

　　最后要说的一点是如果医生已经给看患者开了药物，那么患者一定要按时服用，其中非常常见的有清眩丸、利鼻片、藿胆滴丸。对于病情严重的患者来说医生还会让患者使用糖酸莫米松鼻喷雾剂，这样可以有效缓解患者的不适感。