鼻炎导致鼻塞怎么办啊

　　鼻炎最大特点就是鼻塞，鼻塞有间歇性和交替性。间歇性是白天的时候轻，晚上重，交替性则是指不同的睡觉姿势，鼻塞情况是不同的，好比侧睡时，居下侧的鼻腔就会阻塞，上侧鼻腔通气就会良好。那么鼻塞怎么办呢，我们来了解一下吧！

　　第一、做好预防，每天早上洗脸的时候用冷水，因为这样做可以提高鼻腔的免疫力，当气温骤降时，也不会很轻易就引发鼻炎。春天的时候气候干燥，湿度又小，我们在感到口渴的同时，其实鼻子也在缺水，所以就要适当的补水，如果觉得鼻子干痒，可以杯滚烫的开水，用力吸取水蒸气，这样可以使鼻腔的内部变得湿润一些。不过要注意不要被灼伤。

　　第二、当有鼻塞的情况时自我按摩也是一个很不错的缓解鼻塞的方法，患者要平坐的姿势，用拇指和食指在鼻翼两侧自上而下按摩3分钟，这个按摩的方法可以每隔2-3小时做一次。有的老人会将葱白剁碎然后加水煮沸，放在鼻子的下面，让患者吸入葱白汁的水蒸汽，这样也是可以缓解鼻塞的。

　　第三、在中医中认为这些症状是因为患者正气的不足，不能抵御外邪而发生的。这一现像的主要表现有肺气虚、脾气虚和阳气虚。在治疗过程中，首先要区分其急、慢性的鼻炎鼻塞，对于急性的，要以祛邪为主；对于慢性鼻炎，则要根据患者身体正气虚实和邪气留滞的情况来治疗，

　　鼻炎虽然不是什么大毛病，可是也是会给生活带来很大不便的，晚上会让人难以入睡，从而影响睡眠，鼻炎多是以过敏为主的，所以若是经常为鼻炎所困扰的话，最好是做一个过敏原的检查，从而可以做好预防工作和脱敏的治疗。