简述慢性鼻炎护理措施，如何预防慢性鼻炎

　　鼻炎长久不愈就会变成慢性鼻炎，慢性鼻炎要积极的进行治疗，按照医生的方法进行护理，否则鼻子长期感染，会引起其他方面的疾病，例如鼻息肉，结膜炎，中耳炎等，严重的患者还会引起头晕，咳嗽，耳鸣，嗅觉下降甚至精神萎靡。慢性鼻炎应该做好日常的护理，尽快缓解病情。

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　　慢性鼻炎患者在护理的时候要注意以下几点：

　　一、鼻腔里有分泌物的时候，不能用力抠出来，应该先塞住一侧的鼻孔清理分泌物，清理干净之后再清理另外一侧。

　　二、夏天患者不能贪凉而长期呆在空调房里，不能吃过冷的食物；冬天要注意保暖，不能受凉防止感冒，特别是头部的保暖和脚部的保暖。

　　三、坚持锻炼身体，平常对面部和鼻部的迎香穴进行按摩，而且夏天坚持锻炼身体对于慢性鼻炎的恢复更好。

　　四、有牙病的患者一定要先彻底治愈牙病，否则容易引起鼻炎病变。

　　五、戒烟戒酒，戒辛辣刺激的食物，平时要注意保持积极乐观的心情，不要过度疲劳。

　　预防慢性鼻炎的方法与护理的方法有些相似，首先要在饮食上注意不吃辛辣刺激的食物，注意卫生，避免粉尘长时间的对鼻腔刺激。如果平常发生感冒，有鼻涕的时候也不要用力抠鼻子，避免引起鼻腔感染。平常适当参加体育锻炼，提高身体免疫力和抵抗力，就可以远离鼻炎的烦恼。

　　鼻炎之所以会发展成为慢性病，与患者本人的疏忽和麻痹大意是有关系的。很多人认为鼻炎不是什么大毛病，所以就算患病也觉得没什么大不了。其实鼻炎也不是没有好的治疗办法，现在的医疗手段已经非常先进，如果发现自己患上了鼻炎，一定要及时去正规医院诊治，避免消极治疗甚至干脆不治。