游泳后鼻子不通气怎么办

　　游泳有利于身体健康，但是有的人游泳之后，可能会出现鼻子不通气的情况，因此可以通过一些方法缓解，下面一起来看看游泳后鼻子不通气咋办？

　　游泳之后鼻子不通，从症状来看主要是慢性鼻炎，鼻腔呛入水后继发感染所。可以表现为间断性交替性鼻塞，当游泳后可以导致鼻甲充血肿大，从而出现鼻塞加重。

　　宝宝鼻子不通气，妈妈们不必太过担心，可以采用蒸汽熏鼻子、吸鼻器吸出鼻涕、按摩鼻子等以下方法为宝宝解除症状。

　　1、用蒸汽熏鼻子。可以把暖瓶打开盖，慢慢的让宝宝靠近蒸汽，以不烫脸为好，让蒸汽熏一熏鼻子，能让鼻腔通气，每次熏10分钟左右即可见效。

　　2、用吸鼻器吸出鼻涕。如果宝宝比较小，不会擤鼻涕，可以用吸鼻器帮助宝宝吸出鼻子，注意吸的时候不要太用力，擤出鼻涕后宝宝会感到鼻子通畅一些了。因为感冒时鼻涕是身体免疫的一种表现，感冒病毒在鼻腔组织细胞中大量繁殖，所以分泌的鼻涕就可以将大量繁殖出的病毒带出身体，是身体排毒的一种方式，因此要及时清理掉鼻涕。

　　3、如果是伤风伤寒感冒，可以让宝宝喝红糖姜水，生姜要多放一些，以不辣为准，喝完了让宝宝睡觉，用被子捂出汗最好，这样有利于感冒好转，鼻子也就不堵了。

　　我们对于鼻子不通气的处理方法有了一定的认识，建议如果有这方面的情况，可以按照医生讲的进行操作，另外我们也要做好这方面的预防工作。