一吹空调鼻子就难受，那么应该如何缓解呢

　　在热的仿佛可以把人烤熟的夏季，室内舒舒服服的吹空调，不得不说是一件美事。那是在空调房呆得越久，鼻子干燥的感觉就越明显，甚至开始流鼻血，那应该怎么办呢？

　　一、使用生理盐水冲洗鼻腔

　　生理盐水可以保证细胞水分充足的作用，不会因为气候干燥而死亡大量细胞。在使用生理盐水洗鼻的时候，可选用大型的注射管或专用的洗鼻器，尽量不要使用棉签擦洗，以免造成二次感染损伤鼻腔内的毛细血管。

　　二、上火会加重鼻子干燥，所以平时要多喝水，增加体内血液循环，这样能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻内干燥感。还要喝水时，最好要少量多饮，以便身体进行有效的吸收。特别注意的是，对于身体循差静脉易阻滞的人来说，太过大口喝水，反而会引起身体局部水肿。

　　三、用薄荷油滴鼻子

　　薄荷油滴鼻子有滋润的功效，如果感觉鼻腔内太过干燥，可以将薄荷油滴入鼻腔。也可以使用金霉素软膏轻轻涂于鼻腔内，或者使用植物油（如香油、芝麻油等）滴鼻。

　　四、保持室内湿度

　　要注意改善房间的空气湿度，如果太过干燥，可以在室内放一个加湿器，如果没有加湿器，在室内放一盆水也可以起到相同的作用，另外，再配一个湿度计，可以方便随时观察室内的空气状况，

　　空调鼻炎如果不经治疗，会诱发鼻窦炎，咽炎、中耳炎，扁桃体炎等并发症，然后患者会出现失眠，记忆力减退，精神萎靡，听力减退等症状，引发睡眠呼吸暂停综合征，严重者可引起脑埂塞，发心脏病，甚至猝死，最后鼻炎久病不治还会诱发其它炎症，这是非常严重的一种后果，建议大家引起重视，适当用金银花，菊花等煮水泡茶饮用，清热解毒，即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直接对着吹，保持房间空气新鲜，预防大于治疗。·