萎缩性鼻炎需要多吃哪些水果蔬菜

　　萎缩性鼻炎是因为长期慢性炎症刺激所引发的一种鼻炎类型，患者容易出现鼻干、鼻塞、头痛、鼻出血等不适的症状表现。一旦形成之后千万不要轻视，要加强多个方面的综合调理，日常可以多吃猕猴桃、葡萄、胡萝卜、芥兰菜、油菜苔等之类的食物，下面就意义为大家做介绍。

　　第一、猕猴桃

　　猕猴桃当中的维生素C含量非常的丰富，有助于补充机体所需要的维生素C，同时还有助于伤口愈合，可以增强鼻腔粘膜的弹性，减少鼻腔黏膜破裂、出血方面起到了一定的作用。

　　第二、葡萄

　　葡萄当中含有天然的聚合苯酚，能与病毒与细菌当中的蛋白质合成，使其降低传染的能力，对于有萎缩性鼻炎的患者来讲，可以适当的多吃。

　　第三、火龙果

　　火龙果属于低热量、高纤维的水果，能达到润肠通便等方面的作用，而且也不会对鼻腔造成刺激，有萎缩性鼻炎的患者可以每天吃一些火龙果，还能达到去火的效果。

　　第四、胡萝卜

　　胡萝卜当中的β-胡萝卜素对于预防花粉过敏等有一定的好处，有助于降低萎缩性鼻炎患者病情反反复复的出现。

　　第五、芥蓝菜

　　芥蓝菜当中的维生素C的含量非常的丰富，有助于满足机体对多种营养元素的需求，较为适合萎缩性鼻炎患者。

　　第五、油菜苔

　　油菜苔的营养价值非常丰富，含有多种维生素、矿物质等适当的多吃一些，可起到一定的抗衰老、保护胃肠道等方面的作用。

　　适合萎缩性鼻炎患者吃的蔬菜和水果非常的多，上面为大家介绍的这几种，都可以结合每个患者的身体状况，有选择性的来摄入，平时要远离辣椒、葱、姜、蒜等之类的食物。必要根据病情的经验特点，早到专业而正规的医疗机构，进行更进一步的诊治。