如何预防食管癌，食管癌自检要找对方法

　　食道癌是恶性肿瘤之一，食道连接着咽与胃，长度在25-30厘米左右，这种恶性肿瘤给人体的伤害是极大的，对于这种常见的疾病，还是以预防为主，预防到位了疾病就不会出现了，那么食道癌常见的预防方法有什么？以下小编各位朋友介绍“如何预防食管癌食管癌自检要找对方法”。

　　如何预防食管癌

　　1、保护食管

　　食道是所有食物都经过的器官，食物在食道内成团，有秩序地进胃消化。要细嚼慢咽。分泌的唾液从三个腺体，充分混合的食物，可以促进消化，水解淀粉或麦芽糖；稀释，溶解食物，提高味道；粘蛋白可以润滑食物，易于吞咽，和有毒物质和杀菌。狼会破坏食道。不要吃热的，强刺激性强的食物。否则，口腔、食道和胃粘膜会受到损伤。刺激性食物包括茶、咖啡、酒等。口腔卫生应注意。任何在口腔口的病理变化，如感染也容易扩散到食道。

　　2、拒绝致癌食品

　　亚硝酸盐与食管癌的关系密切相关，真菌可增强亚硝酸盐的致癌作用。禁食隔夜蔬菜、腐烂的水果、发霉的食物，市售的咸熏肉和炒，油炸，腌制蔬菜，烘焙食品。饮用水应注意水，自来水也要防止污染，否则会引起癌症。禁止吸烟，吸烟会导致广泛的癌症，会引起消化、呼吸、尿路癌。不喝酒。长期酗酒不食致癌物质。有些酒含有亚硝酸盐、黄曲霉毒素等致癌物质，有醛等间接致癌物。

　　3、营养合理

　　流行病学调查证实营养不良与食管癌有关。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生、恶性转化，脂肪缺乏必须阻碍脂肪和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜的蔬菜和水果，前者不能代替后者，因为烹饪往往会破坏大量的维生素和微量元素。促进饮茶。绿茶可以预防癌症，和心血管疾病等有利。但不提倡饮酒，“味”，最好是喝几次有效的体内。

　　4、药物预防

　　患食管癌常铁、钼、锌、锰缺乏，硒等微量元素和维生素B2、A、C。

　　以上就是小编各位朋友介绍“如何预防食管癌食管癌自检要找对方法”，治疗食管癌一定要在疾病出现早期症状的时候进行治疗，这样才能更快，更有效的控制病情，缩短食管癌的治疗周期，避免并发症的出现。