力度伸维生素C泡腾片吃几天合适，服用过多有什么影响

　　众所周知，维生素c是人体不可缺少的一种维生素，但是很少人知道服用过多也会对身体产生不利影响。看到这里，有些朋友就会问了，力度伸维生素C泡腾片吃几天合适？服用过多有什么影响？下面小编为大家详细介绍一下，希望可以帮到大家。

　　我们平常食用的食物中有很多富含维生素C，食物中的维生素C会被人体小肠上段吸收，呈酸性，具有较强的还原性。

　　力度伸维生素C泡腾片是目前市场上较多人服用的补充维生素C药物，其主治功效是增强机体抵抗力，主要用于预防和治疗各种急，慢性传染性疾病或其他疾病，也可用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗，以及用于预防和治疗坏血病。

　　力度伸维生素C泡腾片吃几天合适？

　　医生建议，维生素C泡腾片宜在服用20天后，停服10天。这样一个循环为为1疗程。可以连用3个疗程。在服用过程中，需注意营养，合理锻炼。

　　服用过多有什么影响？维生素C广泛存在于新鲜水果、绿叶蔬菜和肉类中，我们在饮食过程中已经或多或少地吸收了一定维生素C，因此如果在缺乏维生素C的情况下也不宜服用过多。

　　近年来的临床观察及动物实验证明，长期过量服用维生素C，会出现一系列不良反应，美国加州大学报告，凡想增加对感冒抵抗力而长期服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少，生长期儿童用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病，同时大剂量维生素C可降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。

　　最后笔者提醒您，服用维生素C泡腾片需要注意剂量，不可长期服用。