女性预防阴道炎应该怎样做起？

　　对于女性来说，阴道炎并不陌生，因为阴道炎在女性中是很常见的妇科疾病。虽然很多女性都知道阴道炎，但是由于对其预防知识不太了解，也是很容易导致阴道炎的。那么。在日常生活中，女性朋友都有哪些需要注意的，才能避免患上阴道炎了呢？

　　1、心情保持愉快。保持心情愉快是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作，从根本上预防霉菌性阴道炎的侵扰。

　　2、不穿紧身裤子。女性平时最好穿棉质通风的内外裤，保持干爽，尽量避免穿塑身紧身衣。平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。

　　3、切勿过度清洗阴道。女性阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害。

　　4、性生活正常。要有正常且规律的性生活，避免性伴侣过多，许多阴道疾病的感染途径都是从性行为传递的。如果性伴生活过于频繁也是造成霉菌性阴道炎很大的原因。

　　5、切勿滥用抗生素。使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的滋生，所以千万不要滥用抗生素。

　　6、少吃刺激性食物。正常情况之下，人体的天然免疫系统会自动去应付入侵的菌种，保持健康。平时要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　以上这些都是女性需要注意的生活细节，希望大家能够做到，积极做好阴道炎的预防。如果大家对本文章还有什么疑问或者想了解更多的疾病知识，欢迎登陆有问必答网或者直接咨询我们的在线专家。