教你如何清洗阴道

　　在当下的许多女性都有着一样的困扰，就是如何清洗阴道。因为大家会觉得清洗的频率过于高的时候，对自己身体不好；在或者说因为方式不对不导致一些炎症和妇科疾病的产生。那么怎样建立一个合理的清洗方式？下面大家一起来学习吧。

　　1、正确清洗阴道必须先备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

　　2、例假期间，要用温水清洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

　　3、用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂清洗阴道，以减少对皮肤的刺激。

　　4、清洗阴道时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质，以免改变阴道正常的酸性环境。

　　5、大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

　　通过上面的几种介绍，不知道大家有没有学到知识。清洗阴道是女性预防妇科病的第一部，也是最关键的一步，呼吁广大女性不要小看了这一方面的清洁问题，只有做好了最开始的护理，才能减少最后不该有的痛苦。