酒精肝的饮食

　　酒精肝是一种酒精肝病中的一个分型，给患者带来的伤害是很大的，会让患者的右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等症状的，这种患者一般饮酒五年以上的，让患者的健康受到威胁，那么有酒精肝患者吃什么好呢。

　　1酒精肝患者可以吃的食物是有很多的，首先是可以吃一些乌梅的，乌梅是具有强化肝脏，解毒的作用的，也能缓解酒精带来的宿醉，患者可以将乌梅煎汤加入砂糖饮喝的，也可以多吃一些葡萄的，葡萄中含有丰富的葡萄糖还有多种维生素的，对保护患者的肝脏、还有减轻腹水和下肢浮肿的效果是非常大的。

　　2酒精肝的患者还可以吃一些苹果的，苹果具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便等功效的，味道也是非常的甜美，还有柚子也是酒精肝患者不错的选择，柚子的味道有点酸，是寒性的，可以化痰止咳，而且味道也比较酸甜，能够让患者的胃口变好的，酒精肝的患者一般食欲减退，所以可以吃一些的。

　　3一些蔬菜酒精肝的患者也可以吃的，蔬菜里面有很多的维生素，纤维素，还有微量元素的，这样可以补肺类微凉滋补蔬菜是有很多的，像莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜等。尤其是莲藕，是可以解渴、健脾开胃、利尿的功效，还可以促进体内废物快速排出的，所以酒精肝的患者可以多吃一些。

　　酒精肝的患者可以多吃这些蔬菜水果的，一些蛋白质，还有乳制品，都是可以摄入的，要注意饮食均衡，不挑食不偏食，可以少食多餐，选择合自己喜欢的食物，平时的时候也要多休息，酒精类的食物一定不可以碰。