酒精肝保健的三大原则是怎样的

　　在我们的生活当中，我们都应该知道酒精肝是非常严重的病情，这种病情主要是因为患者大量的酗酒，愿酒精会对我们的肝脏造成巨大的影响，如果不尽快戒酒，没有采取合理的治疗措施，出现非常严重的肝硬化病情，那么酒精肝保健的三大原则是怎样的？

　　一、酒精肝患者必须戒酒

　　出现酒精肝的患者首先要戒酒，因为大量的经久会对肝脏造成巨大的影响，而且容易产生各种各样的并发症，带着，酒精容易伤肝，也是不容易忽视的，特别是饮酒导致酒精性肝病出现人也是非常重要的一个原因，因此酒精肝患者在治疗或者康复之后，一定要禁止饮酒，否则会导致更为严重的并发症出现，在出现肝硬化之后，患者的身体状况会受到极大的影响，甚至会有生命的危险。

　　二、注意饮食

　　酒精肝的患者在饮食上面应该要多加注意，饮食要以清淡为主，不要吃太过油腻的食物，同时营养搭配一定要合理，辛辣刺激的食物要尽量少吃，补充足够的蛋白质，特别是患者在恢复期，补充优质的蛋白质是有利于肝脏病情的恢复，千万不要暴饮暴食，要控制自己的肉量摄入，这些比较新鲜的食物，对于健康是十分有利的，

　　三、保持良好的心态和锻炼

　　发生肝病之后，这种病情以及他病情是不一样的，因为我们的心情不好的话，那么肝脏也会得不到有效的治疗，特别是酒精肝的患者，首先应该克服愤怒，忧郁悲伤，恐惧等不良情绪，要正确面对疾病在生活，但要多加注意休息，劳逸结合，工作不能够太过劳累，不能够参加剧烈的运动，保持良好的心态，相信病情是可以得到控制的。

　　酒精肝病情我们都要重视，而且患者一定要戒烟戒酒，有必要了解这种病情所带来的影响，饮食工作一定要注意，一定要补充足够的营养，配合医生的治疗手段，从而改善酒精肝病情，恢复健康的生活。