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我们应该怎么样预防阴道炎?

  阴道炎现在不光是中国的女性容易发生,即使在外国患阴道炎的女性也不在少数。患上阴道炎之后,患者一般都会有明显的症状,特别表现在瘙痒和疼痛、白带上。这样的症状让女性无法正常的生活和工作,在家庭中也常常因为阴道炎而导致夫妻不和。那么我们女性应该怎么样预防阴道炎呢?

  1、穿棉质内裤并勤换:清洗外阴的毛巾和盆要单独分开,而且内裤应该定期热水烫洗然后太阳直晒下,有效预防阴道炎发生。

  2、注意生活习惯:大便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至阴道;平常要减少熬夜通宵次数,多锻炼,提高免疫力预防阴道炎。

  3、请尽量保持开朗心情:因为心理原因也会降低身体免疫力,使念珠菌乘虚而入。

  总之对于阴道炎来说,女性要在各方面加以注意,无论是生活的细节,还是饮食上。在生活中,广大的女性不但要有良好的卫生习惯,还注意不要与陌生人性生活,以免感染上病菌引起阴道炎。在饮食上,女性不要过分的摄入凉的食物,营养要均衡。