酒精肝临床3症状，预防酒精肝从5方面着手

　　如果人们大量酗酒会造成肝脏损伤，就很容易患上酒精肝，患上酒精肝对人体健康危害极大，如果没有得到及时的治疗，可能发展为肝硬化。所以人们一定要做好预防酒精肝的措施，想要彻底预防酒精肝，就要了解酒精肝的征兆。

　　酒精肝临床3症状

　　第一，少数酒精早期症状的肝黄疸，水肿，维生素缺乏，检查结果一般为肝，触诊软，平滑钝，弹性或压痛，由于肝细胞肿胀和中心静脉硬化或静脉血栓形成，可引起门静脉高压显示腹水，但无硬化。

　　第二，如果酒精性肝脏持续发展严重，则会出现明显的胃肠道症状，如恶心，呕吐，食欲不振，疲劳，减肥，肝痛等症状，严重急性重型肝炎或肝功能衰竭，非常需要酒精性肝病患者引起注意。

　　第三，在临床上，轻度酒精肝患者会出现腹胀，疲劳，肝不适，厌食，以及黄疸，肝肿大和压痛，看起来黑暗，腹水，水肿，蜘蛛痣，发热，白细胞减少细菌表现出性感染，少量症状如脾肿大，血清胆红素<100μmol/L；中度和重度除上述症状外，还有持续发热，腹泻，肢体麻木，男性勃起功能障碍，肝功能测试有中度AST和ALT，AST/ALT比接近3等指标。

　　预防酒精肝从5方面着手

　　1、戒酒

　　饮酒可导致各种疾病的发生，特别是在肝脏中特别具有破坏性，是酒精性肝病的根本原因，因此在疾病治疗和疾病康复的过程中，必须禁止饮酒。在临床实践中，由于疾病不能戒除疾病和恶化的情况，不是太少，应该引用作为警告。

　　2、饮食

　　肝病患者的饮食，应多食素食、宜平淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

　　3、锻炼

　　通常运动，可以增强身体健康，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，应根据疾病的严重程度和体力的不同，选择适当的运动方法。

　　4、休息

　　酒精性肝病患者应注意休息，使生活部分，工作和休息适当。根据疾病的不同阶段掌握消息之间的关系，急性期应采取“基于静态，静态和动态”的原则，休息主要是限制太多活动。

　　5、情志

　　肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若情恋不畅，精神抑郁，则负气机逆乱，阴阳失调。

　　肝脏可以使人体得到排毒，但是患上酒精肝就会使肝脏严重受损。所以在日常的生活中一定要注意自己的身体，远离吸烟与饮酒，加强身体锻炼，注意饮食结构，科学合理安排自己的生活。平时做好预防酒精肝疾病的措施，定期检查身体，远离肝脏疾病。