混合痔这种痔疮如何进行预防呢

　　对于这种痔疮，其实还是患上之后对于患者的身体和生活都具有一定的影响的，这就需要大家在生活之中做好预防的工作，从而降低患上这种痔疮的概率，这就需要了解预防方法，下面主要给大家介绍一下混合痔这种痔疮如何进行预防呢？

　　①、忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

　　②、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

　　③、荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。减少混合痔的发生或减轻症状。

　　④、提肛运动当提倡：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。减少混合痔的发生或减轻症状。

　　⑤、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

　　总之，以上给大家介绍的就是关于混合痔这种痔疮的预防方法，其实介绍的这些预防的方法对于大家是有做帮助的，其实就是需要大家在生活之中注意的就是饮食清淡，还有就是养成定时排便的习惯，当然还需要在生活之中多喝水。