秋天预防阴道炎应注意的事项

　　患上过阴道炎疾病的患者都知道，阴道炎在治疗方面比较难以彻底治愈，如不彻底治疗好还会反复的复发，从而给女性的健康带来了十分大的威胁。秋天天气干燥，气温不稳定，患上阴道炎的几率特别大，因此，希望女性们应在秋天注意好预防阴道炎。

　　1、养成良好的卫生习惯

　　上厕所前也应该洗手，不滥用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦，每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干，自己的盆具、毛巾自己专用，内裤与袜子不同盆清洗。

　　2、锻炼身体

　　均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

　　3、不过度讲究卫生

　　有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。

　　因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

　　4、避免坐式马桶

　　使用公共厕所时尽量避免坐式马桶，提倡淋浴，不洗盆塘，浴后不直接坐在浴室坐椅上，不在消毒不严的泳池内游泳。

　　5、不滥用抗生素

　　长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

　　6、积极治疗糖尿病

　　糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

　　7、合理穿衣

　　不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

　　8、根据情况选择较好的避孕方式

　　药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

　　做到上述的预防阴道炎的事项很重要，建议女性们务必要督促自己养成良好的习惯，积极做好预防阴道炎的准备。秋天加强锻炼自己的身体，合理饮食，保持好充足的睡眠，入厕前后应洗干净双手。不和他人共同用一个脸盆和毛巾，做到自己的毛巾和脸盆专用。