预防阴道炎做好阴道自检，预防阴道炎

　　有很多女性也容易患上尿道炎，尿道炎还总是爱复发作，而且给我们日常生活带来许多痛苦，严重影响我们的生活和工作，很多女性女性患有尿道炎以后总是急于康复，便盲目吃各种药物，这样是不正确的，以下小编给各位女性朋友介绍“预防阴道炎做好阴道自检预防阴道炎”。

　　一，锻炼身体，均衡饮食，适量吃高含糖量的食物。

　　二，上厕所前也应该洗手；排便后擦拭追溯擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放在干燥通风的地方；自己的盆具、毛巾自己专用。

　　三、合理的着装：不穿化纤内衣，不穿其他人的内衣、内衣和泳衣。

　　四、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

　　五、不要过度讲究健康：有的患者当他们说要注意健康，每天要清洗外阴2～3次，每次用清水冲洗或用手清洗阴道，其实这种做法是错误的。由于阴道环境呈弱酸性，且有大量的细菌群，细菌之间的相互作用能抑制某种细菌的生长，是一种过度生长的原因，这是人体的一种自然防御系统。清洁阴道无疑会是阴道的弱酸性环境和细菌之间的相互制约关系受到破坏，使阴道上皮的抵抗下降，引起念珠菌或其他细菌引起的阴道炎。

　　六、不要滥用抗生素：大量长期使用抗生素会破坏阴道细菌之间的关系，使念珠菌的流失，抑制过多的生长和致病。

　　七、积极治疗糖尿病：糖尿病常可用苏打水冲洗外阴，提高阴道pH值，抑制真菌生长。

　　八、药物避孕的女性如果复发性真菌性阴道炎，应停止避孕药，改用其他方法。

　　以上就是小编给各位女性朋友介绍“预防阴道炎做好阴道自检预防阴道炎”，希望各位女性朋友采纳。所以各位女性朋友一定要注意个人卫生习惯，彻底预防阴道炎的发生，也不要胡乱用药，患上阴道炎一定要立刻就医。